Το΄ξερες;

Διαβήτης: Νικήστε τον… τρέχοντας!

Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η άσκηση, εκτός από τα οφέλη της στη διατήρηση της καλής υγείας, αντιμετωπίζει, προλαμβάνει ή και καθυστερεί την εμφάνιση συγκεκριμένων παθήσεων. Μια τέτοια περίπτωση είναι και ο σακχαρώδης διαβήτης...

(Δες εδώ περισσότερα...)