"ΕΙΠΕ ένας μοναχός, πού ως λαϊκός εργαζόταν ως, προγραμματιστής υπολογιστών: Υπολογιστή έχετε; Στο ιντερνέτ μπαίνετε;;;"

Αν ναι, τότε θά πρέπει, όποτε προσβάλλεστε από ιούς, να κάνετε και το ανάλογο «φορμάτ», δηλαδή τήν ανανέωση. 

Σβήνετε τα παλαιά και αρρωστημένα προγράμματα και εγκαθιστάτε νέα. 

Έτσι πρέπει να κάνετε και με τήν εξομολόγηση, όποτε ή ψυχή παθαίνει από τις αμαρτίες. 

Η εξομολόγηση και η ευχή, πού θά σάς διαβάσει ό πνευματικός, είναι το πνευματικό φορμάτ, η ψυχική αναγέννηση, πού τακτικά χρειάζεται να κάνουμε, αλλιώς αχρηστευόμαστε γενόμενοι περίγελος των δαιμόνων και είμαστε πλέον γιά ανακύκλωση και για πέταμα...