Γιόγκα ή...εδαφιαία μετάνοια;

"αμφ.":

Αν ρωτάς, ποια είναι καλύτερη άσκηση...

Έχεις ποτέ δοκιμάσει να κάνεις 10 μονάχα από τις δεύτερες;

Όχι απ΄αυτές που νομίζεις, 

αλλά από εκείνες που κάνουν οι Ορθόδοξοι Μοναχοί 

στο κελί τους...

Βρες κάποιον και ρώτα τον... 

(ΥΓ:

Και είναι και τζάμπα...)

Για να δωσω σε μαθητες να καταλαβουν τι εστι Γιογκα, τους λεω σοβαρα οτι ξερω μια πολυ καλη άσκηση γυμναστικής...

" Στεκεσαι ορθιος με ποδια στη διασταση, 
κανεις το σταυρο σου, 
με βαθυ καθισμα κανεις εδαφιαια στηριξη με τα ανω ακρα με τις παλαμες ή τα δαχτυλα και το κεφαλι ακουμπα το εδαφος. 
Ανασηκωνεσαι χωρις βοηθεια και μετα το ιδιο, δλδ εδαφιαια μετανοια. 
Μαζι λες και την ευχη του Ιησου, 
Κυριε Ιησου Χριστε ελεησον με. 
Γυμναζεις ετσι ολο το σωμα και το ενδυναμωνεις". 

Τους ρωτω πως τους φαινεται η ασκηση και φυσικα μου λενε πως δεν ειναι ασκηση. 

Παραδεχονται οτι αν εγω ισχυριζομουν οτι δεν θα τους μυησω στην ορθοδοξία με αυτον τον τροπο, θα ηταν παραπλανηση. 
Και ετσι τους εξηγω οτι αυτο ακριβως συμβαινει με τη Γιογκα. 
Αυτα. 

Άννα Σιδηροπούλου - Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής.
(Από 1 σχόλιό της σε μια ανάρτηση της Ελισάβετ Πλαμάδα στο fb...)

|το είχαμε πρωτοανεβάσει τέτοιον καιρό το 2017...