Φθινοπωρινό κρύωμα: Φτιάξε ένα φυσικό σιρόπι...

Σιρόπι 1

Τι θα χρειαστείς:

25γρ. ξερό θυμάρι
500ml νερό
250γρ. μαύρη ζάχαρη
250γρ. μέλι

Εκτέλεση:

-Βράσε το νερό και πρόσθεσε τα 25γρ θυμάρι σε ένα δοχείο. Σκέπασε το και άφησε το για 15-20 λεπτά έτσι ώστε να απορροφηθούν όλες τις ιδιότητες του θυμαριού.

-Σούρωσε το και βάλε το σε μια κατσαρόλα, σε σιγανή φωτιά.

-Έπειτα πρόσθεσε το μέλι και τη ζάχαρη και ανακάτεψε καλά, μέχρι να πήξει.

-Όταν πήξει, τράβηξε το από τη φωτιά και άφησε το να κρυώσει.

-Τοποθέτησε το σιρόπι σου σε ένα μπουκαλάκι και κράτησε το στο ψυγείο.

Σιρόπι 2

Βάλτε ένα λεμόνι με τη φλούδα του σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά περίπου.

Στη συνέχεια, βγάλτε το, κόψτε το στη μέση και στύψτε το. Όσο είναι ακόμα ζεστό, διαλύστε στο χυμό του 3 κουταλιές μέλι, ανακατέψτε καλά και πιείτε το σε δύο δόσεις μέσα στην ημέρα. Το μέλι δρα ως μαλακτικό στο λαιμό και έτσι μαλακώνει το βήχα.
O χυμός λεμονιού έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. O συνδυασμός και των δύο δημιουργεί ένα φυσικό, ήπιο αντιμικροβιακό διάλυμα, που θα ανακουφίσει το λαιμό σας.